自然有益于健康和幸福

幸福的自然

彭妮迪克西

每年有50万人参加野生动物基金会的活动
全英国有4.5万名志愿者
通过外展访问接触了17.5万人

自然界是我们健康,福祉和繁荣的基础

有证据显示蓬勃发展的富有野生动物的环境有利于身心健康。他们家门口的自然的人更活跃,精神上有弹性,有更好的全面健康。每天,我们都在努力将野生动物带给更多的人,更多的人到野生动物。在您的日常生活中,在自然的地方进行社交,志愿和锻炼。

一项对野生动物基金会志愿者的研究表明,95%的志愿者在开始做志愿者时心理健康状况较差,在6周后都有改善

野生动物信亚博足球登录122;博赌场网址任正在做什么

每天与大自然接触可以增进健康,减少慢性压力,减少肥胖,提高注意力。亚博足球登录122;博赌场网址野生动物信托基金会植根于当地社区和社区,因此我们可以帮助更多的人参观当地的自然景点。亚博足球登录野生动物信托基金会与卫生和社会护理组织合作,扩大其覆盖范围,更好地帮助与他们合作的人。

阿米尔·汗博士的健康自然之道

在我们的家附近看到鸟儿,在长满野花的绿色空间里散步,沿着清澈的河流散步,这些都能减少压力、疲劳、焦虑和抑郁

幸福的5种方法

是活跃的

G外出散步或探索离你最近的自然保护区

连接

W.和你周围的人一起,分享你的野生动物经历

D.o帮助您当地的地方和住在那里的人民的东西

注意

O.每天在你家门口的野性

学习

T.尝试一些新的事物

亚博足球登录野生动物信任改善您的健康和幸福的活动

亚博足球登录122;博赌场网址野生动物信托组织开展了大量的活动。它们的共同之处在于它们有助于改善人们的身体健康和心理健康。它们也是与各种背景和年龄的人交往的好方法。找到下面离你最近的野生动物基金会,了解你身边正在进行的福利项目。

“在保护区做志愿者可以帮助我保持健康,认识新朋友,看到这么多野生动物也是一件很棒的事情。”

自然的健康方法起作用

2019年,利兹贝特大学对野生动物信托计划进行了社会回报率。他们发现:针对具有健康或社会需求的人设计的有针对性的计划,每次1英镑都会返回6.88英镑。该值是从卫生收益产生的,例如改善的心理健康。对于参加普通志愿计划的人,该价值甚至更高,每次1英镑的1英镑返回8.50英镑。该研究表明了一系列益处,例如增加积极性和身体活动水平。

在此之前,用野生动物信托的野生动物信托评估志愿服务的健康和福祉影响:亚博足球登录

  • 60%的人报告说他们变得更加活跃;
  • 新志愿者锻炼身体的天数增加了两倍;
  • 83%改善了他们的心理健康。